Dodržiavanie príspevkov je z jedného viac autora.
Práca z domu skončí byť výraznejší, ako aj z veľkých dôvodov. Uloží peniaze na dopravu nákladov, zabraňuje stresu diaľkovej dopravy, rovnako ako umožňuje tráviť viac času s rodinou. Ak však nefunguje v najlepšom ergonomickom kancelárskom prostredí, môžete ohroziť svoje zdravie a wellness.
Dôvody na nákup ergonomickej kancelárskej stoličky
Jedným z najdôležitejších kusov nábytku vo vašej kancelárii domu je vaša kancelárska stolička. Ak sedíte v administratívnom predsedníku rozpočtu plánu, môžete dať chrbát, ako aj krk ohrozený. Preto odporúčame investovať do ergonomickej kancelárskej stoličky, ktorá ponúka bedrovú podporu, ako aj vám pomôžu zostať pohodlne, kým pracujete.
1. Sedíte vo svojej kancelárskej stoličke celý deň
Ak ste ako väčšina ľudí, trávite veľa času vo vašej kancelárskej stoličke. Či už pracujete? Preto je tak dôležité, aby ste sa uistili, že vaša stolička je pohodlná, ako aj ergonomická.
2. Máte sedavnu prácu
Sedavé úlohy končia je častejšie, čo vedie k zdravotným a wellness problémom, ak nie ste v správnej pozícii. Ergonomická stolička vám môže pomôcť zabrániť týmto problémom, ako aj zdravým, keď budete pracovať. Ak vás vaša úloha potrebuje sedieť na stole celý deň, pravá ergonomická kancelárska stolička je ešte kritickejšia.
3. Vaša stará stolička je nepohodlná
Ak je vaša stará kancelárska stolička nepohodlná, je čas aktualizovať. Veľká kancelárska stolička by mala byť nastaviteľná, aby sa zabezpečilo, že môžete objaviť perfektné nastavenie pre vaše telo, ako aj to by malo byť pohodlné postačujúce na sedenie po dlhú dobu. Ak vám vaša stolička spúšťa bolesť, je čas investovať do nového.
4. Chcete vylepšiť svoju pozíciu
Ak hľadáte posilniť svoju pozíciu, môže pomôcť Ergonomická kancelárska stolička. Zlé tela môže viesť k chrbtom, ako aj bolesť krku, avšak ergonomická stolička môže pomôcť opraviť svoje držanie tela, ako aj zabrániť týmto problémom.
5. Spravujte svoje prostredie, ako aj zlepšiť ho pre produktivitu
Keď pracujete z domova, máte veľa zvládnutia nad svojím prostredím. Môžete si vybrať, či pracujete v pokojnej, ako aj oblasti bez rozptýlenia alebo práce v rôznych miestach v celom dome, keď sa cítite ako modifikácia scenérie. Je však dôležité, aby ste si vytvorili svoj domovský úrad v metóde, ktorá podporuje produktivitu. Ergonomická kancelárska stolička je jednou z najlepších metód na to.
6. Konfigurácia vášho stola by mala byť nastaviteľná v tvare vašej veľkosti tela, ako aj preferencií
Vaša kancelárska stolička by mala byť prispôsobiteľná na zmenu veľkosti vašej tela, ako aj preferencií. Ak ste vyšší alebo kratší ako priemer, môžete si vyžadovať inú veľkosť stoličky, aby ste sa uistili, že ste spokojní. Mali by ste tiež byť schopný zmeniť výšku vášho stola, aby ste sa uistili, že môžete pohodlne písať bez toho, aby ste naplnili krk alebo späť.
7. Veľká ergonomická kancelárska stolička nemusí byť drahá
Existuje mnoho mýtov o ergonomických kancelárskych stoličkách. Niektorí ľudia veria, že sú len pre ľudí s problémami so spätným problémom, alebo že sú tak drahé. Toto však nie je pravda. Nemáte požiadavku, aby ste strávili veľké množstvo peňazí, aby ste získali skvelú kancelársku stoličku, rovnako ako existuje mnoho rôznych typov, ktoré ponúkajú rôzne rozpočty.
8. Môžete objaviť ergonomickú kancelársku stoličku, ktorá hodí váš štýl
Ergonomické kancelárske stoličky sú k dispozícii v rôznych štýloch, takže môžete objaviť ten, ktorý vyhovuje vášmu estetiku. Či už sa vám páči hladký moderný štýl alebo tradičnejší vzhľad, je tu vynikajúca ergonomická stolička k dispozícii pre vás.
Ako zistiť tie najlepšie ergonomické stoličky
Ako pracujete, ktoré sú tie najlepšie ergonomické stoličky? Pri nákupe, premýšľajte o dodržiavaní funkcií, aby ste zabezpečili, že pre vás môžete objaviť najlepšiu kancelársku stoličku.
Nastaviteľná bedrová podpora
Ergonomická stolička by mala mať nastaviteľnú bedrovú podporu, aby sa zabezpečilo, že môžete prispôsobiť tvaru vo svojom vlastnom tele. To je dôležité, pretože pomáha zabrániť bolesti v dolnej časti chrbta.
Vankúš sedadla
Vankúš sedadla ergonomickej kancelárskej stoličky by mal byť hrubý, ako aj pohodlný, aby ste sa uistili, že môžete pohodlne sedieť v ňom po dlhšiu dobu bez prežívania nepohodlia.
Tilt tension
The tilt tension of an ergonomic office chair should be adjustable to ensure that you can discover the very best in shape for your own body. This is important since it assists prevent neck, shoulder, as well as back pain.
Tilt lock
The tilt lock of an ergonomic office chair should be adjustable to ensure that you can keep the chair in a comfortable setting while you work. This is important since it assists prevent pain in the neck as well as shoUlders.
Nastaviteľné podrúčky
Lakťové opierky kancelárskej stoličky by mali byť nastaviteľné, aby sa zabezpečilo, že môžete objaviť najlepšie nastavenie pre vaše vlastné telo. To je dôležité, pretože pomáha zabrániť bolesti v ramenách, ako aj zbraní.
Výškovo nastaviteľné sedadlo
Výška sedadla kancelárskej stoličky by mala byť nastaviteľná, aby ste zabezpečili, že môžete zistiť všetko najlepšie nastavenie pre vaše vlastné telo, rovnako ako držať nohy byt. To je dôležité, pretože pomáha zabrániť bolesti v dolnej časti chrbta.
Penový sedadlo
Penové sídlo kancelárskej stoličky by malo byť mäkké, ako aj pohodlné, aby ste sa uistili, že môžete sedieť v ňom celé hodiny bez zažívania nepohodlia.
Zdravá stolička, zdravý život
Ergonomické kancelárske stoličky sú dôležité pre ľudí, ktorí sa snažia zvýšiť komfort, ako aj efektívnosť pri práci z domova. Posedenie dlhých hodín v lacnej kancelárskej stoličke môže viesť k bolesti v krku, ramenách, rovnako ako chrbát, takže výber pohodlného, nastaviteľného kresla je nevyhnutná.
Náš najväčší tip? Pozrite sa na kancelársku stoličku s rýchlo nastaviteľnou bedrovou nosičom, hĺbkou sedadla, ako aj výška sedadla. To bude jednoducho prispôsobiť vašu kancelársku stoličku do vášho tela namiesto druhej metódy okolo.
Leave a Reply